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Versículos sobre gula

    Procura versículos sobre gula? Quer saber o que a Bíblia fala a respeito?

    Então está no lugar certo! Continue lendo pois separamos alguns dos principais versículos sobre o tema.

    Significado de gula: Vício ou defeito de comer e beber em demasia; glutonaria. Fonte: Dicio.

    O que é considerado gula?

    Gula é o desejo insaciável, além do necessário, em geral por comida, bebida ou drogas. Fonte: Wikipédia.

    Gula é um pecado?

    Sim, gula, ou glutonaria, é pecado. Gula é o hábito de comer em excesso, é a falta de domínio próprio e pode causar muitos problemas de saúde. Veja:


    Provérbios 23:20,21
    Pois os bêbados e os glutões se empobrecerão, e a sonolência os vestirá de trapos.

    Versículos sobre gula na Bíblia

    Salmos 106:14
    Dominados pela gula no deserto, puseram Deus à prova nas regiões áridas.

    Números 11:34
    Por isso o lugar foi chamado Quibrote-Hataavá, porque ali foram enterrados os que tinham sido dominados pela gula.

    Números 11:4
    Um bando de estrangeiros que havia no meio deles encheu-se de gula, e até os próprios israelitas tornaram a queixar-se, e diziam: “Ah, se tivéssemos carne para comer!

    Provérbios 23:21
    Pois os bêbados e os glutões se empobrecerão, e a sonolência os vestirá de trapos.

    Provérbios 28:7
    Quem obedece à lei é filho sábio, mas o companheiro dos glutões envergonha o pai.

    Tito 1:12
    Um dos seus próprios profetas chegou a dizer: “Cretenses, sempre mentirosos, feras malignas, glutões preguiçosos”.

    Sabemos que precisamos de comida para sobreviver. Precisamos alimentar nosso corpo com nutrientes provenientes da alimentação. Além de ser uma experiência maravilhosa, cheia de descobertas e sabores, afinal, foi Deus quem criou o paladar.

    Não há nada de errado em gostar de comer, o problema é quando abusamos. Tudo em excesso é prejudicial à nossa saúde. Cientificamente falando, a gula é conhecida como Transtorno Alimentar Compulsivo, que pode (em alguns casos) estar associada à obesidade.

    As pessoas que sofrem com a gula têm dificuldade de alimentar-se adequadamente. Esse transtorno geralmente se apresenta nos seguintes aspectos:

    • Comer rápido demais
    • Ingerir alimentos até ficar saciado de forma desconfortável
    • Consumir grandes quantidades apesar de não sentir fome
    • Comer por sentir-se culpado, decepcionado ou deprimido pela super-ingestão

    Geralmente esses hábitos estão relacionados a uma forma de aliviar sentimentos negativos, como raiva ou frustrações. É muito comum a pessoa associar o alimento como uma forma de aliviar ou compensar o sofrimento. A gula também está relacionada com a ansiedade, dando uma sensação falsa de alívio.

    Comer em excesso também gera um grande desperdício de comida e dinheiro pois muitas vezes a gula se torna praticamente um vício. Sem perceber se ingere mais comida do que o necessário, assim o corpo se acostuma e cria a ilusão que precisa comer sempre mais, tornando-se um dependente de muita comida.

    Deus nos deu coisas boas para desfrutarmos nessa vida, porém de forma saudável e moderada. Veja:

    1 Coríntios 6:12
    “Tudo me é permitido”, mas nem tudo convém. “Tudo me é permitido”, mas eu não deixarei que nada domine.

    Deus nos abençoou com uma terra farta de alimentos e nos deu prazer na alimentação, por isso devemos buscar um equilíbrio para manter nosso corpo saudável.

    O que é glutonaria?

    Rev. Augustus Nicodemus fala sobre gula

    Veja 5 dicas de como controlar a gula

    Sabemos que nem sempre é fácil mudarmos um hábito, por isso separamos algumas dicas práticas para te motivar a fazer isso:

    Beba água

    Se sentir fome em horário impróprios, ou seja, quando acabou de se alimentar, beba água. As vezes quando falta hidratação no organismo, nossa mente acha que está na hora de comer e o sentimento de fome vem. Ao ingerirmos um copo de água, a sensação de saciedade reduz a vontade de comer.

    Opte por verduras e alimentos crus

    Se tiver que comer algo, ou se sentir necessidade escolha comer algum legume ou verdura. Eles contém mais vitaminas e poucas calorias, e pode saciar muito mais do que somente água.

    Mantenha uma rotina

    Procure manter um horário correto para as refeições, respeitando os limites do seu organismo. Passar muito tempo sem se alimentar causa mais ansiedade e te faz comer mais em cada refeição

    Mastigue mais

    Preste atenção na sua mastigação. Você come tão rápido que praticamente “engole” a comida? Comece a aumentar o tempo de mastigação e comer mais devagar, isso pode ajudar na saciedade.

    Mantenha a boca limpa

    Você já experimentou comer um doce depois de escovar os dentes? Fica um gosto estranho e parece não ter o mesmo sabor. Então escove os dentes sempre que o desejo incontrolável de doce surgir.

    Se você tem passado por isso, saiba que se você desejar e permitir, Deus quer te curar e te ajudar a ter equilíbrio, não somente com sua alimentação mas com todas as áreas da sua vida.

    Peça ajuda Dele em oração, conte a Ele seus desejos e fraquezas. Procure também ajuda médica, se for necessário para te ajudar a ter uma vida mais saudável.

    Só não aceite mais viver de forma que prejudique a você mesmo!

    Você não está sozinho e se quiser conversar a respeito, temos um canal aberto aqui para isso: deixe sua mensagem em nossa página de contato, estaremos orando com você!

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    Gostou de conhecer os versículos sobre gula e glutonaria na Bíblia?

    Conta aqui pra gente nos comentários o que achou!

    Até a próxima!

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